Trendy w składnikach suplementów diety – co zyskuje na popularności?

6 maja, 2025
Trendy w składnikach suplementów diet

Rynek suplementów diety nieustannie się zmienia, reagując na nowe odkrycia naukowe, oczekiwania konsumentów i zmieniający się styl życia. To, co jeszcze kilka lat temu było niszowe, dziś może być jednym z głównych filarów branży. Właśnie dlatego producenci kontraktowi muszą nie tylko nadążać za trendami, ale też przewidywać kolejne zmiany. Jakie składniki aktywne zyskują obecnie na popularności i co wpływa na ich wzrost znaczenia?

1. Adaptogeny – naturalne wsparcie w stresujących czasach

Stres, przepracowanie i brak równowagi psychicznej sprawiają, że coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia. Odpowiedzią są adaptogeny – rośliny, które wspierają organizm w walce ze stresem i pomagają przywrócić równowagę.

Do najpopularniejszych należą:

  • Ashwagandha – działa uspokajająco i wspiera koncentrację.
  • Rhodiola rosea – poprawia wydolność fizyczną i psychiczną.
  • Reishi i cordyceps – grzyby wspierające odporność i witalność.

Adaptogeny trafiają do formuł suplementów nie tylko w postaci kapsułek, ale również napojów, proszków czy shotów.

2. Probiotyki i prebiotyki nowej generacji

Zdrowie jelit to jeden z głównych tematów w dietetyce. Coraz więcej badań pokazuje, że mikrobiom jelitowy wpływa nie tylko na trawienie, ale też odporność, nastrój i metabolizm. Dlatego rośnie zainteresowanie:

  • Probiotykami szczepowymi – preparatami zawierającymi konkretne, przebadane szczepy bakterii.
  • Prebiotykami – błonnikiem i innymi składnikami wspomagającymi rozwój dobrych bakterii.
  • Postbiotykami – metabolitami bakterii, które bezpośrednio wpływają na zdrowie bez konieczności kolonizacji jelit.

Producenci coraz częściej tworzą kompleksowe formuły, łączące probiotyki, prebiotyki i witaminy dla synergicznego działania.

3. Roślinne źródła składników – boom na wegańskie formuły

Wzrost popularności diety roślinnej i troska o środowisko sprawiają, że konsumenci chętniej sięgają po suplementy bez składników odzwierzęcych. Dotyczy to nie tylko kapsułek z celulozy roślinnej, ale także samych składników aktywnych.

Coraz popularniejsze stają się:

  • Wegańska witamina D3 z porostów.
  • Omega-3 z alg (zamiast z ryb).
  • Żelazo i wapń z alg morskich.
  • Białka roślinne – grochowe, konopne, z dyni.

Ten trend wpływa również na rozwój formuł BIO i clean label – bez sztucznych dodatków i z pełną transparentnością składu.

4. Składniki wspierające odporność i zdrowie psychiczne

Po pandemii COVID-19 znacznie wzrosło zainteresowanie suplementami wspierającymi odporność. Wciąż dużym popytem cieszą się:

  • Witamina C (szczególnie liposomalna).
  • Cynk i selen.
  • Witamina D – w coraz wyższych dawkach, np. 4000 IU.
  • Ekstrakty z czarnego bzu, pelargonii afrykańskiej czy jeżówki.

Równolegle rozwija się rynek suplementów wpływających na nastrój, sen i koncentrację, w których składzie znajdują się:

  • Melatonina.
  • L-teanina.
  • Magnez w dobrze przyswajalnych formach (np. cytrynian, diglicynian).
  • Kompleksy witamin z grupy B.

5. Innowacyjne formuły i składniki „funkcjonalne”

Nowoczesne suplementy coraz częściej łączą kilka funkcji w jednym produkcie. Przykłady takich rozwiązań to:

  • Suplementy „beauty” – łączące kolagen, biotynę i witaminy dla skóry, włosów i paznokci.
  • Formuły dla sportowców – kreatyna, BCAA, elektrolity i witaminy w jednej mieszance.
  • Suplementy metaboliczne – chrom, inozytol, berberyna i ekstrakty roślinne wspierające gospodarkę cukrową.

Warto również zwrócić uwagę na rosnącą rolę nootropików – składników wspierających pracę mózgu, takich jak bacopa monnieri, GABA czy fosfatydyloseryna.

Podsumowanie

Skład suplementów diety dynamicznie się zmienia – konsumenci są coraz bardziej świadomi i wymagający. Rosnące zainteresowanie zdrowiem psychicznym, odpornością, mikrobiomem czy wegańskim stylem życia powoduje, że producenci kontraktowi muszą stale rozwijać swoje możliwości. Elastyczność w tworzeniu innowacyjnych formuł i dostęp do nowych surowców stają się kluczem do sukcesu na konkurencyjnym rynku.

Tworzenie produktów zgodnych z aktualnymi trendami to nie tylko odpowiedź na potrzeby konsumenta, ale także realna szansa na rozwój marki i budowanie przewagi rynkowej.